
| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 30 хвилин | Складність: низька |
Панкейки — це пухкі американські млинці, які стали улюбленим сніданком у всьому світі. Їхня історія веде до європейських млинців та гарячих коржів, які готували на чавунних сковородах, але справжню популярність страва здобула у Північній Америці як класичний ранковий сет із кленовим сиропом. Сучасні панкейки готують на молоці або кефірі, додають вершкове масло, ягоди, шоколад чи сир і легко підлаштовують під дитячий, спортивний або дієтичний раціон. У цій статті зібрано базовий класичний рецепт на молоці та варіації, які зручно використовувати в українських домашніх умовах.
Традиційні американські панкейки настільки популярні, що в деяких країнах існує окремий національний день млинців, коли родини збираються на великий спільний сніданок із горами панкейків і солодкими топінгами.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 310 | 9 | 11 | 44 |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 230 | 6,5 | 8 | 33 |
Інгредієнти
- Молоко 3,2 % — 250 мл
- Пшеничне борошно вищого ґатунку — 200 г
- Яйця курячі — 2 шт.
- Цукор — 2–3 ст. л. (30–40 г)
- Розпушувач — 1,5 ч. л.
- Сіль — дрібка
- Вершкове масло розтоплене — 30 г
- Олія без запаху для смаження — 1–2 ст. л.
- Для подачі: мед, кленовий сироп, ягоди, фрукти, йогурт чи сметана — за смаком
Примітка
- Молоко краще брати кімнатної температури, щоб розпушувач працював рівномірно і панкейки були більш пухкими.
- Борошно обов’язково просіюйте — це насичує його повітрям і робить млинці ніжнішими.
- Не перевищуйте кількість розпушувача, інакше з’явиться неприємний лужний присмак.
- Цукор можна частково замінити медом або кокосовим цукром, якщо хочете більш м’який карамельний смак.
Необхідні інструменти
- Глибока миска для тіста.
- Віничок або міксер.
- Мірна склянка та столові ложки.
- Сито для просіювання борошна.
- Антипригарна сковорода середнього діаметра.
- Кулінарна лопатка.
- Ополоник або велика ложка для відмірювання тіста.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 7
Підготуйте продукти: дістаньте молоко та яйця з холодильника за 20–30 хвилин до приготування, щоб вони стали кімнатної температури. Зважте борошно, відміряйте цукор, розпушувач, розтопіть і трохи охолодіть вершкове масло. Це забезпечить стабільну консистенцію тіста і рівномірну структуру панкейків.

Крок 2 із 7
У глибокій мисці злегка збийте яйця з цукром і дрібкою солі до однорідності. Не потрібно збивати до густої піни, достатньо розчинити цукор і зробити масу більш повітряною, щоб панкейки не були «гумовими».

Крок 3 із 7
Влийте до яєчної суміші молоко кімнатної температури і ретельно перемішайте віничком. В окремій посудині з’єднайте просіяне борошно з розпушувачем, потім поступово всипайте суху суміш у рідку, постійно помішуючи, щоб не утворилися грудочки. Має вийти тісто трохи густіше за тісто для млинців, що повільно стікає з ложки суцільною стрічкою.

Крок 4 із 7
Додайте у тісто розтоплене, але не гаряче вершкове масло і знову перемішайте до повної однорідності. Залиште тісто відпочити на 10–15 хвилин при кімнатній температурі — за цей час клейковина в борошні розподілиться, а розпушувач активується, що зробить панкейки більш пишними.

Крок 5 із 7
Розігрійте антипригарну сковороду на середньому вогні і змастіть тонким шаром олії, можна за допомогою пензлика або серветки. Вогонь не повинен бути надто сильним, інакше панкейки швидко підгорять зовні і залишаться сирими всередині.

Крок 6 із 7
Виливайте тісто ополоником або великою ложкою, формуючи круглі невеликі млинці діаметром близько 8–10 см. Смажте з першого боку 1–2 хвилини, доки на поверхні не з’являться дрібні бульбашки, а краї не почнуть підсихати. Обережно переверніть лопаткою і підрум’яньте другу сторону ще 1–1,5 хвилини до золотистого кольору.

Крок 7 із 7
Готові панкейки викладайте стопкою на тарілку, за бажанням прикривайте кухонним рушником, щоб вони залишалися теплими і м’якими. Подавайте одразу, поливши медом або кленовим сиропом, додавши ягоди, скибочки банана, йогурт чи сметану. За цим самим базовим рецептом можна готувати шоколадні, бананові або вівсяні панкейки, додаючи у тісто какао, пюре з банана чи частину вівсяного борошна.


