Дослідження показали, що напої, які ми обираємо щодня, можуть впливати на щільність кісткової тканини та ризик остеопорозу у літніх жінок.…
Зелений чай давно славиться своїми корисними властивостями, але чи знали ви, що він також є чудовим союзником у підтримці здоров’я…
Фізичні вправи можуть бути не лише корисним доповненням до лікування депресії, але й цілком ефективною альтернативою антидепресантам і психологічній терапії,…
Для людей, які страждають на гіпертонію, особливо важливо контролювати свій стан, оскільки підвищений тиск може призвести до серйозних захворювань, таких…
Здорове та густе волосся — це мрія багатьох, і часто саме харчування відіграє вирішальну роль у досягненні цієї мети. Дієтологиня…
Магній — один з основних мінералів, необхідних для нормальної роботи організму. Він бере участь у численних біохімічних процесах, що забезпечують…
Здоров’я серця залежить від багатьох факторів, і харчування — один з найважливіших. Дієтологиня Наталі Ріццо поділилася з читачами секретами правильного…
З 1 січня 2026 року в Україні стартувала програма “Скринінг здоров’я 40+”, яка дає змогу громадянам віком від 40 років…
Нові дослідження підтвердили: навіть помірне вживання алкоголю у поєднанні з жувальним тютюном може серйозно шкодити здоров’ю. Вчені виявили, що цей…
Вчені б’ють на сполох через стрімке поширення грибка Candida auris, який став однією з найсерйозніших загроз для здоров’я людей. Цей…