Яловичину традиційно вважають одним із головних джерел заліза у раціоні. Втім дієтологи звертають увагу: є продукти, в яких цього елемента…
Копчена риба чи м’ясо для багатьох залишаються улюбленою стравою до святкового столу. Втім, гастроентерологи закликають не плутати смак із користю…
Вчені звернули увагу на напій, який може підтримувати здоров’я кишківника та впливати на роботу всього організму. Йдеться про кефір –…
З початку 2026 року в Україні змінюється один із ключових елементів календаря дитячих щеплень. Вакцину БЦЖ проти туберкульозу новонародженим планують…
Коли з’являється сильний голод, рука часто тягнеться до найпростішого варіанту – кави або швидкого перекусу. Утім, медики попереджають: деякі продукти…
Покоління Z, яке ще нещодавно вважали більш свідомим і стриманим у способі життя, стикається з системними проблемами зі здоров’ям і…
Люди з діабетом або ті, хто перебуває у групі ризику, часто цікавляться, чи може збільшення споживання води вплинути на рівень…
Ще у 1995 році італійський фізик Чезаре Маркетті звернув увагу на цікаву закономірність: незалежно від країни, типу суспільства чи рівня…
Мигдаль називають одним із найуніверсальніших горіхів – його їдять як перекус, з нього роблять молоко, олію та борошно. Але головне,…
Апельсиновий сік давно має репутацію напою, що миттєво підвищує рівень глюкози. Та сучасні дослідження показують іншу картину – його вплив…